手軽にストレス発散できる「笑いヨガ」。笑いの動作とヨガの呼吸をあわせた健康体操です。日経新聞にも紹介されました！

介護者の方も、要介護の方も、誰でも参加OK。一緒に思いっきり笑って、心も体もスッキリしませんか？

※2日とも同じ内容です。ご都合の合う日にご参加ください。お待ちしています。

・参加費：無料
・場所：生麦地域ケアプラザ（京急生麦駅より徒歩5分）
・参加方法：事前申込み不要。お気軽にご参加ください。
・主催：ケアラーズカフェ つむぎサロン